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NY式ウェルビーイングアドバイザー
4児のママ/ 神山ナオミ
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なぜ、成功している人が
みんな口を揃えて
「人生を変えるなら
環境を変えること」と
言うのだろうと、
考えたことはありませんか？
環境が変われば、
付き合う人が変わるから
その影響で考え方や価値観が
刺激を受けて
気づいたときには
人生が変わっている、
という意味ですが
「環境を変える」というのは、
何も職場をかえた方が良い、とか
引っ越しをした方が良い、とか
そういう大きな話ではないんです
例えば、
行ったことのない場所に
旅行をしてみる、とか
ひとりで目的地のない
旅行に出てみる、とか
ひとりでは
ハードルが高いような
老舗のお店に行ってみる、とか
そんな些細なチャレンジで
十分なんです。
自分にとって
「非日常」だと感じることを
日常生活の中に
たくさん設けること。
この自分が
ハードル高いと感じていたけれど、
乗り越えることができた、
という経験が、
自信になって、
自己肯定感を膨らませる。
この自己肯定感こそが、
自分を次のステージに
連れて行ってくれるんです！！
環境を変えれば、人生が変わる。
難しい話ではないので、
まずは一歩、
ぜひ踏み出してみてくださいね
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