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NY式ウェルビーイングアドバイザー
4児のママ/ 神山ナオミ
＼3ヶ月で夢が叶う影響力が身に付く
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（ブランディング・PR・インスタ集客）
🌱食育・産後ママの食サポ
🌱ライブコマース
頑張ることは夢中になること。
夢中になれることなら、
頑張ることだって
楽しくなってくる。
と、よく言いますが、
いくら夢中になれることに
取り組んでいても
休憩は大事です！！
楽しくて
周囲が見えなくなるくらい、
外を走るこどもたちに
熱中症対策だから、と
水分を摂らせるように、
わたしたちにも、
意識的に休憩することは
とっても有効なことなんです
無意識に頭は
疲労を感じているかもしれないし、
休憩をした方が、
もっと頭の回転が良くなるし。
全力で取り組もうとすすからこそ、
全然関係ないことを考えたり、
ぼーっとしたりする時間をとること。
心と頭に余白を作ることが
次の良いアイデアを
呼んできますから
明日から、
三連休だという方も
多いのではないでしょうか？
起業をしていると、
なかなか祝日の感覚が
遠のいていて、
連休の実感もないのですが、
偶然、耳に入ったニュースで
三連休を知りました笑
ぜひ、この連休が有る方は、
全力で何かをするより、
全力で休憩する方に
焦点をあててあげてください
適度な息抜きは、
自分の心に栄養を与えることだと
思ってみてくださいね
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