私ごとですが、最近めっちゃ視力が悪くなったような気がしています。
それもそのはず、
8月のプレゼンに向けての資料作りや
毎回セッションの内容を書き起こしたり、
パソコンの向う時間が長くなったのは事実です。
よく経理のお仕事などされている方をみると
一日中パソコンに向かっているようですが、
疲れないのかなぁ・・・目大丈夫なのかなぁ・・・と心配になります。
お休みしながら、といっても集中するとどうしても作業が長引いてしまう(>_<)
これを、コーチ仲間にコーチングしてもらい、
（こんな細かいことをちょくちょくお互いにセッションしたりしています（笑）
「タイマーをかける」ことに習慣化することにしました。
キッチンタイマーじゃないよ
テンションの上がる音楽を１周したら、休憩タイム。
・・・とここまではいいのですが。
お休みしながら、きがつくと本を読んでいる私。
これって意味ある！？
メガネが似合う人は憧れますが、できれば裸眼でいたいんだよなぁ☆
みなさんの「視力おつかれ改善対策」ありましたら、
ぜひ教えてください（*^_^*）
～ 今日のハッピー♪～
やっと蒸し暑さが空気を演出して、夏の季節を運んできた感じ。
この夏、何を感じ、何を想い、何を行動してゆくのか？
いまから楽しみがたくさんあることがとても素敵に思えること。