うつ病・糖尿人のライフログ

うつ病・糖尿人のライフログ

体調の良い時に、自分の経験などを書いていこうと思います。

すっかりブログをサボっています。
何度も書こうと思ったのですが、その度に【何をどう書こうか?】とら考えてしまい、何も書けずに過ぎてしまいました。
今日はそんな気持ちだけでも残しておこうと思います。
主治医からは、楽しめる事を探してみて…と言われていますが、私の場合、バイクと弾き語りになります。
ゲームをする訳でもなく、テレビものめり込んで見ることもなく、YouTubeでバイクや音楽の動画を見るのですが、集中して見ている訳では無いです。
時折、友人が誘い出してくれるので飲みに出たりBBQをしたりしましたが、私の話をするとどうしても暗い話になってしまうので、なかなか出来ません。

金曜日、土曜日の両日、調子が悪くて眠剤を飲んで寝ました。
しっかりも眠れたのですが翌日の昼過ぎまで寝てしまいました。
これでは寝すぎです。
調整が難しい…

しまった…
Facebookを遡って見てしまった。
気がついたら2年ほど前まで。。。
そして、また、ヤツが襲ってきた。
薬を飲んで寝ます。