心を整える

もう読んだ方もいらっしゃるかと思いますが・・・

サッカー日本代表のキャプテン

長谷部　誠選手の著書

『心を整える　勝利をたぐり寄せるための56の習慣』

どんなふうに自分をコントロールしているのか興味深々で

読んでみました。

「僕がなぜこのように『心を整える』ことを重視しているのかというと、
僕自身、自分が未熟で弱い人間だと認識しているからです」 と語る長谷部選手。

本当に謙虚な方だなと思います。

サッカーに詳しくなくても読みやすいし、
上から目線にならないようにと気遣った

長谷部選手本人の書き方にも好感が持てました♪

印税が全額、震災の支援のために寄付されるというのも、

長谷部選手らしいなと本書を読んで思いました。

自己啓発の本ってけっこう「自分には とうてい真似出来ないなぁ・・・」と

思うものが多いのですが、
この本では、「ひとつでいいから真似してみよう」と思える習慣も載ってあります。

心が乱れたときに読み返すであろう一冊になりました