94㎏の体重を。

65㎏までおとすという。
目標❕

まずは、なにをすればょい?


血液検査、尿検査で、再検査の通知が。。

まずは、病院??


水をたくさんのんで、デトックス?

下腹が、痛くなるんだけど

生理がこないんだけど、、
やばい?

ホルモンバランスの影響ょね。

ぼーっとしてたら、1時間たってる。。

ストレス?疲れ?もあるある。

改善、前進❕


もうそろそろ、
カラオケいかなきゃ。。