私の信頼する先生に
すすめられた本。
なかなか読み進められていないから
メモした事だけ載せます。
病気を治すには、
「感応力（かんのうりょく）」が大事。
感応力とは、感じてそれに応答する力の事。
微細なストレスを感じたら、そのストレスがないよう行動を変化させる事。
元々動物にはそれがよく備わっている。
人間は「言葉」があるから他と自分を分けてしまい、感応力が鈍くなっている。
代謝をコントロールすれば体が変わる！
◎体を冷やさない事
◎腹式呼吸をする
代謝は「入力、処理、出力」→この中で処理のみコントロール出来ない。入力を制限し、その時間に出力しやすくする様に行動する。
まぁり