便通を良くする運動☆ | 骨肉腫でも幸せだしたくさんの夢叶える♡

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何度もガンの再発を繰り返し、辛い治療にたえて希望を持ち生きていたら恋人ができ、結婚できました。
このブログには、そんな旦那との事や健康情報などを書いていきたいと思います。


ふくらはぎを刺激して
血流を良くする

とても良いらしい


刺激方法は、
つま先立ちを
何回か繰り返すだけ!


これは、
便通にもとても効くそう







まぁり