嫌いな人やイヤな人とは
距離を取るのが
お互いの為に一番良い。
大切な人生の時間は
好きな人との時間で埋めたい

だけど
苦手なのに魅力的な人、はいる。
苦手だけど仲良くなりたいかも。
という人が出てきたら
好きになる努力をしてみる。
私なりの、
人を好きになるコツ
を書いてみます。

と唱える!!
イメージでハグをする
イメージでハートをとばす。
更にハートで包み込む。
その人が笑顔で
自分の事を大好き!と
言ってくれているイメージをする。
あと、その人がしてくれた
(どんなに些細な事でもいいから)
良かった事、嬉しかった事を思い出す。
✳︎書き出すとなお良い。
相手に感謝をすると
相手を好きになるし、
相手も自分を好きになってくる
から不思議

それでも苦手意識が
取れなかったら、
それはそれで仕方ないと
諦めも肝心



まぁり