無印良品で売ってるのだけど、気に入って何年もこれ使ってる。
でも最近はここに書いてるから2014年以降はほとんど白紙。
2013年、アスリエ通い始めた頃の体重と今の体重がほぼ一緒…という事でものすごくショックです。
左端のほうに書いてるのがその時の体重。
↑私がプールで歩いててお手洗いに行った時、手を洗ってる時に鏡に映った自分を見て落ち込んで、すぐにプールガードしてた彼(今の私の水泳の先生)にどうしたら痩せられる？と聞いたら
★鏡から目をそらしちゃダメ
全身を映す鏡を部屋に置くのも良い
★理想の人の写真を常に見えるとこに貼っておく
などなどのアドバイスを貰った時
アクアに初チャレンジってちょー懐かしい
当時は今とスケジュールが全然違う
金曜日の昼間は大好きでした
2013年2月と今の体重が変わらなくなってしまった…
因みに2013年夏から秋頃が一番痩せてた
2014年の泳ぎ納めの前は太った体重を5㌔落としてたくらいだから
