初めてのびのびやった。
どーしても日曜日の昼間にお友達さんが居るのが想像つかなくて、ヨガピラスタジオでひとりぼっちは寂しくて気が引けてた。
先週は誘っといて睡魔に負けてサボったし、何とか日曜仕事がない今月中にやってみたかったのだ。
テニスボールであちこちゴリゴリ、めっちゃ痛かったけど、どこもやっぱガチガチにかたい私の身体を再認識しただけ。
でもテニスボール買っておけば家でやるかなぁ、多分やらないな。
身体中全部がかたいと思うけど、出来れば水泳に大切な肩甲骨だけはやらかくしたいな。
そしてたっぷり空いた時間に秘密のトレーニング。
今日は1時間で傾斜1.5で速度5.1にしてみた。
アッコにおまかせ見ながらで、日清のカップ麺のランキング当てクイズやってたから飽きないで出来たよ。
そういえば昔、カップ麺の別の会社のを5
個買ってきて食べ比べしてたの思い出した。
そんな事するからおデブちゃんになるのね。
今日のアッコにおまかせに出てた10
個のカップ麺、全部食べた事あるからね(^_^;)
最近は食べるとしてもミニサイズのしか食べてないなぁ…。
秘密のトレーニング終わってから、今日実はスイミングスクールの申し込み日で、朝イチで金曜日の内容に関係なく入る事が決まってる私の彼(先生)のは入ったのだけど、もうひとりの先生のはどうしようか迷ってた。
直接先生本人に相談したら、クロールでロングにチャレンジよりも、私レベルだと個人メドレーのが良いと言われ、平泳ぎ入ってるし………と少し悩んだけど入った。
水曜日のひきしめ&パワーの後でメインの泳ぎこみの前だから結構キツいよ、でもお腹キュルキュルする暇がないほうが実は良かったりもする。
あの水曜日夜のドキドキとお腹キュルキュルが、スプラッシュ後の15分だけで済むからね。
スクールの申し込みも無事に終えて、プールへ行ったら、また有り難い事においでおいでしてくれるから、今日は水着もいつものお腹ガッシリ(新作は修理中なので昨年の水着)だからヨッシャーー⤴です。
でも先頭がマンボウさんだから、私達に合わせてもらうの申し訳ないでしょて感じ。
いつも本当にありがとうございますm(__)m
1分20で10本と100を5本。
あっという間に1000でした。
日曜日かなり充実してますよ。
仕事なくてもお休みモードにしてたのが勿体なかった。