どうしても身体と心はMちゃん先生の言うことを忠実にきいてしまうの。
ただずっと前から『太ったから痩せな』と言われ続けてたのに、そこだけは聞いてなかったみたい。
運動する事と、ジムで筋トレする事はそんな難しくないけど、ダイエットしろって事は難しいみたい。
今日は新しい水着↓左から2番目
を着ていって、アリーナはゆるめだからと思っていつものサイズのままで試着しないでいたら、いざ着替えようとしたらメッチャきつくて着るのにひと苦労。
プール行ったらMちゃん先生居たからメッチャきつくてって言ったら
『当たり前じゃん、太ったもん、デカくなったから』っていつも彼女はハキハキとストレートに言ってくれるから、それでバチッと目が覚めたようでした。
わかってた事だし、どこかで最近の食生活を変えないといけないと思いながら、ダラダラこのままきてて今日気付いたけど、ジムに通い始めて約2年間で減った体重が、2年前の体重に戻るまであと3kgというとこまで来ていた。
2年間の努力が、ほんの2ヶ月で元に戻る寸前になってるの。
年末に頑張り過ぎたせいだと言えば、こんなにダメージ受けるなら年末の泳ぎ納めなんてもうやるなって言われそう。
そんな事言われたら嫌だから自らの体調管理はしっかり出来るよう頑張る。