私の課題は呼吸の回数なのかな。
今日も数はこなした。
夕方は早めに行って、昨日付き合ってくれたお友達と一緒に9本出来た。
本当は10本だけど、シャワーが使えないぶん時間ロスした。
でも泳ぎこみでは相変わらずキツくて、1.20だとなんとか必死でくらいついて行けるけど、1.15になると休み無しになって50じゃなければ完全に周回遅れ。
前はそんなにキツく感じなかった板キックが、今、ものすごぉくキツいから、泳ぎこみ1000始めた時より出来なくなってるのかも。
呼吸の回数を4回に1回がフツーになれば、1.10とか少しオーバーしてもプラス3秒くらい。
やっぱ頑張れるとこまで4回に1回にしとくべきなのか…。
でもその頑張りが切れそうになった時が恐ろしいじゃん。
色んな人から色んな意見聞いて、かなり頭でっかちになってて、どれも実践してみるけど成功したと思えた事があまり無い。
結局は自分との戦いだから、自分の身体で自分が楽になるとこを探すのだけど、まだそれが全然見つからない。
その時の体調にもよるのかなぁ、S字プルもキックの仕方も、教えてもらった時にやってみて『やったぁ！！これだ！』と思った事はある。
ただそれが継続は出来ない。
どれも今日は全く意味無くなってたから。