自分の感情

自分自身の感情を

うまくコントロールしないと

こんな風に思ったこと

ありますか？

感情は、感じ切り

味わい切り

冷静になった後

なぜそんな風に思う自分がいたのか？

自分で本当の思いを知り

癒されることで

意識が変わり

気にならなくなります

どうぞ

自分の感情をジャッジせず

感じて、見て、癒して

自分の感情から目を背けず

見てあげてください