満ち足りてる自分自身をイメージできますか?何よりも誰よりも自分を理解し自分を愛する術を身につけてください心底あなたを愛せるのはあなた自身しか居ないからどんなに小さく奥底で訴えてる言葉も聞いてあげられる自分になってあげてそんなあなたになったとき誰よりも自分自身が喜びに満ち溢れているそんな自分をイメージできますか?