ストレス爆発

妊娠中のうつ症状や

体の辛さに加えて

地震の恐怖で

ストレスが爆発しそう。


さっきも

泣いて泣いて、体が震えました！


ほんの少し、大丈夫と心を強く持ちますが

また物音や動悸から体が揺れてると錯覚して怖くなります。

頭の中で軽いパニック状態になってる感じ。


だから本当に辛いのだけど、主人には伝わりません。

むしろ、私が変だと逆ギレされほっとかれる始末！



本当は背中さすったり、お腹をいたわってくれたり、優しく大丈夫だとなだめて欲しいのです。


なんかハッキリ言葉に出せなくて、なおさら相手をいらつかせるみたい。


でもこの感情、コントロール出来ません。

何も手につかないし、大事な決断もできません。



神様、ごめんなさい。早く楽にしてください。