秒針の音に合わせて

笑顔
真顔
笑顔
真顔

と顔を作る。
ついでに

イライラ
しない
お~
らか

と繰り返し唱える。

バカバカしいけどRelaxできたきがした!

幸せな言葉を口に出すように、幸せな顔もつくればいいのかな(^O^)