悩みを相談できないと悩んでいるあなたに知ってほしいこと

こんにちは。思考改革カウンセラーのミッソン慶子です。

自己肯定感を高めれば、悩み ストレスが解消されて、自分らしく生きることができるようになります。

あなたは、人間関係の悩みを誰にも相談できずにいますか？

それは、あなたの親のことだったり、夫、彼氏のことだったり、職場のことだったりかもしれませんね。

悩みは人それぞれ違っても、相談できないでいる理由は、ほとんどの人が同じです。

それは…

こんなこと恥ずかしくて相談できない…

こんなことで悩むなんて、私の方がおかしいと思われたらどうしよう？という考えがあるからです。

ここで、ご相談者様からのメッセージをお伝えしますね。

ずっと、家族の悩みを相談することを恥ずかしく思っていました。

ミッソンさんは、海外に住んでいるということで、その恥ずかしいというハードルが下がり相談させていただきましたが、思い切って相談して本当に良かったです。

日本では当たり前のことでも当たり前ではないという海外の情報などを混じえてのカウンセリングが、私にとってはブレイクスルーになりました！

私は子供の頃から歴史の授業が好きで、歴女と自負しています（今はすっかり忘れてしまっているけれど）。

だから、日本の侍魂や文化に誇りをもっていて、イギリス住んでいる今でも、その思いは変わりません。

でも、海外から日本を見て気づいたのは、この日本の素晴らしい伝統や文化にもとづく考え方やあり方が、日本人を苦しめていることもあるということなのです。

特に、恥ずかしいという考え方をすることがほとんどないイギリス人を見ていると、なんて日本人は損な人種なんだろうと思うのです。

そして、日本にいた時に恥ずかしいと思っていことも、一歩外に出てみると、また違った見え方ができることに気づきました。

だから、もしあなたが人間関係ですごく悩んでいるのであれば、ぜひ『恥ずかしい』とか、『自分がおかしいのかも』と思って悩まないでほしいのです。

あなたが、一日も早くつらい状況から抜け出せますように。

You are worth it!

思考改革カウンセラー ミッソン慶子

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