令和元年2019年ラストBeトレ。
ぢんサンタで登場🎅
リアルタイム自分用メモより
テーマ前提
オープニングアクト
心屋認定講師ようめいさん
自販機で飲み物を買えなかった、という前提をもっていたおはなし。
ぢんさんサンタ帽で登場。
メガネ、度が弱いのをしてます→楽譜との距離。
レポート必須プレゼント
→使わなかったオ◯ツ。
ジャンケン大会。
Beトレとは。
Beingあり方のトレーニング。
そもそも愛されてないという前提→歪んでいる、傾いている、壊れる。
自分の中にある翻訳機が壊れている＝可愛いと言われても、セクハラ、嫌味と受け取る。
昔壊れた、子供の頃のおかんの育て方で。
ぢんさん突然ステージ上から、スマホ広角カメラで会場撮影。
Beトレは
毎月毎月みんなに言いながら、毎月毎月自分に言っている、お金もらいながら。
今までの逆のことをやるタブーをやると、大丈夫じゃないか！がわかる。
愛されると思えるようになると、現実が変わったように見えてくる。
自分が世界で見方を変えるのか、タブーをやって自分が変わると、違う現実が現れる、これがパラレルワールド。
しかし、うまく行くとは限らない。
そもそも自分は愛されると思ってるのか、愛されてないと思ってるのか？
心屋に集まるのは、どうせわたしは。。。の人たち。
英語でそれを、被害妄想、という。
わたしは大事にされない人として、悲しみたいんだ→変態。
＝過去に生きている人
あの時こうだったから、あの時こう言われたから、を引きずって生きている。
もういい大人なのに。
どーせわたしこんなんだから、の世界が居心地いい。
こんなわたしが幸せになっていいはずがない。
やっぱりほら。が口癖。
やっぱりほら嫌われてるし。
やっぱりほら愛されてないし。
やっぱりほら太ってるからダメだし。
一生懸命自分が愛されてない証拠をいっぱい集めて、ニヤっとしてる。
可愛いババアはいいねん。
妖怪ババアはあかんねん。
→優しさを受け取らない。
頑張って結果出してるから優しいんでしょ？
ハリボテうんこ！笑笑
歪んでる前提を直す方法
言っていい？言っていい？
言うで！
何故確認してるか？
→言ってもやらないやろ？
で、言ってもやらないことを、また自分責めの材料にするねん。
カウンセリングで、その人の一番の答えを伝えても、それ、違うんです！と横に置いて、他のをください、と言う。
何故か？
→愛されてないという前提を握りしめてるから、その一番の答え、そんなことしたら人からなんて言われるか、嫌われたくない。
★好きなことをやる
嫌いなことをやめる★
→そんなこと出来ません！という。
そして
ぢんさんの言葉かりてまで、できない自分を責めたいんだ。
好きなことをしてない人は、好きなことを我慢しているやんか。
→だから、好きなことをしてる人に腹が立つ。
好きなことをしてない自分にも腹が立つ。
みんな好きなことをするために生まれてきた。
みんなの受け取れるタイミングってまちまちやんか。
だから手を変え品を変えせずに毎月おんなじことを言い続けている。
福山雅治さんのライブ、演者として観ている。
インストールし続けている。
憧れている人の真似をしてみると、抵抗が出る→だってわたし、が出てくる。
だってわたし、歌下手だもん
だってわたし可愛くないもん
だってわたし、だってわたし
→ここで出てきた、だってわたし、な部分を捨てる。
自分を責めてて楽なぬるま湯な世界にいると、シワシワになる。
セルフイメージをずっとやってきた。
今までは一般論、ここからは個人のこと。
憧れの人との対談オファーをきっかけに、だって自分は◯◯だもん、が出てきた。
まだこんな自分がいることさを見つけた。
人は人の恥ずかしい話を聞くと嬉しい楽しい。
子供の頃に嫌いな恐ろしい遊びは、はないちもんめ、とこの指とまれ。
だれも来なかったら恐ろしいやんか。
もしたくさんの人が来たら嬉しいけど、次もっとたくさん人を集めなくては！となる。
★こんな自分に人が集まるはずがない★
まだこんな事、面白くない自分、魅力のない自分
→だからもっといいものを提供しなくてはいけない、そんな自分が居る。
でも、それが出てきた時がチャンス。
どーせこんな自分、を見つけてください。
魔法の言葉
こんな自分でも愛される
こんな自分だから愛される
こんな自分だから人が集まる
こんな自分のままで愛される
僕と出会った人はしあわせになる
自分なめたらあかん！
今まで作ってきた歌は、全部自分に向けて作ったものだった。
→僕は、なんていい歌を作ってたんだ！
セットリスト
・なめるな
みんなに大丈夫だといいながら、自分に大丈夫だと言っていた。
・マイセルフ
わたしはわたしを幸せにできる
助けてあげて許してあげて
飛ぶ族の人のいい特徴＝アホ
で作った歌
・お花畑
パッパパーラーパー笑笑
・自分を変えるって素晴らしい自分になることじゃい
自分がすでに幸せであることを、知る！
・お誕生日おめでとう
ふふさん、さゆりん、とみこしゃま
・わたしでいい
全コールアンドレスポンスの歌
自分が自分に許されいく歌
こんなわたしでいい
・愛ゆえに愛なのに
12月21日に作った歌
僕は愛される人らしい
・タイトル不明
今朝作った曲
明け方降りてきた
愛されてるから心配すんな！
今年もBeトレ、楽しかった。
後半質疑応答は、神回が多かった。
ぢんさんは、その人の悩みや問題を、
それちゃうよ！
翻訳機壊れてるよ！
ポンコツのまま生きてー！
好きなことをやって、嫌なことはやめよー
それでもあなたは愛されている！
だから何があっても大丈夫なんだ！
を、ただただずっと伝え続けてくれている。
それはまた、ぢんさんがぢんさんご自身にも伝えて続けて来ていたこと。
気づいて泣いて笑えたら、見える現実は変わる。
わたしも、それを実感した年だったな。
令和元年、色々がまた大きく変化していく年でもあり
年の瀬を笑って迎えられている事に感謝です。
アカペラ
・がんばったね
・蛍の光
・ジングルベル
・もういくつ寝るとお正月
いぇーい！
ありがとうよみうりホール
ありがとうぢんさん😊
