4月東京Beトレ 自分用メモより
テーマ「プライオリティ」
優先順位
オープニングアクト うえさま
結婚するときに決めたプライオリティ→奥さんに苦労はかけない。
自分のプライオリティ決めておくと迷わない、後悔しない。
ぶれない。
トッププライオリティを決めておく。
予定時間をめぐり、スタッフさんとの攻防戦
ジェニーさん、マスターコース募集の告知
ジェニーさん、めっちゃめっちゃかわいい💕
妖精のよう。
そして、ジェニーさんがめっちゃ年下だと判明。
そりゃそーよね。。。
とも花さんの本の紹介
子育てしんどいとき→不安と心配
イライラ、過干渉、叩いてしまうなど。
子育てに苦しんでる人は安心してほしい。
★プライオリティ＝優先★
意識高い系の人たちがよく使う言葉。
変な大前提を持っていると、
どうすれば嫌われないか、や
どうすれば痩せるか、など
→自分を隠す守る、を最優先にしてしまう。
ぢんさん、昔は仕事第一だった→褒めてもらう認めてもらう→人に迷惑をかけない→人にきらわれない
1、褒めてもらう、認めてもらう
2、嫌われない、好かれる、ない
＝一生懸命頑張らないと、認めてもらえない認めてもらえない好かれない、という大前提。
そのために走り続けなくてはならない→しんどいぞ。
まだまだ足りない、もっともっと！→頭の中でずっとこの言葉が回っていた。
自分がやっていると、自分の恐怖を人にも持つ
→人に、もっと頑張りなさいよ！と。
断食に行ってわかった
→ないない、と思っていたけど、あったことに気づいた。
外側に向いていた意識→褒めてもらう、きらわれないように、
自分に戻っておいで、と戻した。
奥様が嫌だということをやめていった→
→奥様が嫌ということをやめていく＝家内安全
でも、やりたいことも、どうせ奥さん嫌がるよね？とやめる、諦める→あなたのためにやめたのに、という、むーんが溜まってくる。
あなたがやりたくてわたしが嫌なことを、わたしが嫌だという理由でやめるのはやめて、と言われた。→自分第一
正直、仕事の数字的には、家内安全第一の方がうまくいっていた。
→そこにまた戻るのか？すんのかしないのか、で、
もうそこには戻れない→自分第一。
最近のブログで。
美味しいものを最初に食べる、好きなものしか食べない。
子供→バイキングでデザートから先に食べる、
親→野菜も取りなさい、高いもの食べなさい。
→それは自分親の優先順位。
大人になる→我慢が上手になる→人の気持ち優先→損か得か
言われないか、の損
お金の損、人からの評価の損
損しないように子供にしていないか？
例えば。離婚したいという相談→離婚しいや、という。
ひとつの答えを出すと、自分が何を最優先して生きているのかを知る。
知るだけでいいねん！
今までの最優先事項を守っていく事で、楽しくて幸せなのか？
→安全第一、無難な人生＝それはそれでいいやん。
ただ！
それを子供にさせるのか？
守備固める人生にさせるのか？
あなたは守備優先でもいいけど、子供は好きにさせたれ→怖いけど。
そして自分も親の守備優先守備固めの人生を受け継いでないか？
守備派か攻撃派か。
どちらの人生歩むのかは自由。
守ってても攻撃しても点取られる、ならどちらを選ぶ？
★攻撃は最大の防御
最優先してるものに、時間とお金とエネルギーを使う。
守ること＝お金を使わないこと、でもある。
やりたいことをやる
やりたくないことをやらん
＝第一優先、ツートップ
→嫌われる、人でなし、と言われる。
例えば。ディナーの先約のある日に、後から好きなアーティストのチケットがあると誘われる。
→優先順位どうする？
ごめん、ライブ行きたいねん、と言う、正直に言う→許してもらえる。
でも、嘘つくと、その罪悪感が伝わって相手との間に変な空気になる。
→自分の最優先を正直に伝えると面白いことが起こったりする。
先約を最優先する、もあり。
→自分の最優先を優先する。
結局自分が今何を最優先においているのかな？
自分が何故それを最優先においているのかな？と考えてみる。
最優先をちょっと変えてみると、人生もだいぶ変わる。
おいしいものの食べる優先順位は？
西洋料理の最初にパン出てくるやん。
お腹空いてるからつい食べてしまう。
メイン肉が出てくる時にお腹いっぱいになる。
日本は、ご飯。
朝ご飯昼ご飯夜ご飯、ご飯なんだ。
良い悪いでなく、良い人生を生きてほしいから活動している。
心屋にくる人はお母さんに褒めてもらえるようにきらわれないように、お母さん優先にしてきてしまったのではないか。
お母さんの幸せが自分の幸せ。
親になると、子供優先の幸せになる。
→自分優先にする。
セトリ
・愛情
・わたし早く大人になりたかった
・お誕生日おめでとう
きょんちゃんあやちゃん、おめでとう㊗️
・100点の唄
お金の歌を作った。
・お金があるから幸せなんじゃない
・この世になにをしにうまれてきたのかい
後半
オープンカウンセリング
名言出ました！
ホッケ並みの開き直り
