「不安」なら
不安「である」自分を知ればいいよね。


「心配」なら
心配「である」自分を知ればいいよね。


その「中身」を見るのが怖いなら
無理に見なくってもいいんだ。


ただ
知っていてあげようよね。

知ることが出来てよかったよね。


居ることを

自分の真ん中に
ちゃんと
居ることを
居てもいいことを。



だから
「起こってくれたこと」に、ありがとう。
「見せに来てくれた人」に、ありがとう。


だって
自分ひとりでは、知り得なかったこと。


ひとは
誰かを通して
自分を知るのですから。


そう思うと


自分も、どこかで、どなたかの、お役に立っている、ということよね。


大切にしようよね、自分をもっともっと。