積み重ねることの意味
あれ？今日の私、
ちょっと好きかも
…を積み重ねる意味ってなんだと思いますか？
私は、人生が大きく変わる瞬間って、実はドラマチックな決断よりも、もっとささやかなところにある気がしています。
先日、義母の退職祝いのパーティがあり、
親族で集まる機会がありました。
席が隣になった義叔母が、とても素敵なネックレスをつけていたので、「そのネックレス、綺麗だね」と声をかけたんです。
すると彼女は、少し驚いた顔をしてから
こんなことを言いました。
「これを褒めてくれたの、あなたが初めて。」
話を聞くと、そのネックレスは彼女のお気に入りのアクアマリン。
一般的なアクアマリンのように水色ではなく、少しグリーンがかった珍しい色なのだそうです。でも誰にも褒められたことがなかった、と。
「誰も自分を見てないと思っていたのに…ありがとう。」と言われました。
その日、彼女が着ていたワンピースも緑色で、私は思わず「今日のお洋服にもすごく合っていて素敵です。」と伝えました。
すると彼女は、「実は今朝、鏡を見ながら合わせて選んだのよ。」と、ふっと力が抜けたように、とても嬉しそうに笑っていました。
この出来事は、私が大切にしていることを改めて教えてくれました。
お気に入りのアクセサリー。
今日、初めて着てみた服。
その小さな選択が、その日一日の自分に、そっと勇気や安心感を与えてくれることがある。
自分の好きなものを知る
↓
身につける物を少し変えてみる
↓
外見も内面も整う
人に褒められるかどうかはおまけだけど、
実際周りからの反応が変わる。
だからまずは、自分に意識を向けてみる。
この静かな循環が回り始めたとき、
人は無意識のうちに、
自分を丁寧に扱い始めます。
前に書いたように、セルフイメージはとても大事で、私はこれによって人生の展開が大きく変わると思っています。
だから最初は「私はこれが好き」とハッキリ思えなかったとしても、「今日の私は悪くないね」という、そんな小さな感覚を積み重ねていく。
自己肯定の練習をしていく、その小さな積み重ねが自分の中でいずれ大きな変化に繋がっていく。
あの日の義叔母の笑顔を見て、
私は確信しました。
小さなアクセサリーや一着の服が、その人の一日をほんの少し前向きにすることがある。
「あれ？今日の私、ちょっと好きかも」
その感覚は、ちゃんと人生を動かしていきます。
Dearestが届けたいのは、
そんな静かで小さな、でも確かな変化です🌿
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