こんにちは☀️
浜松市南区東町の家族で気軽に通える
脱毛&シェービングの専門店＜ジル＞
癒しのマッサージを担当してます よーこです！
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幸いながら、私はあんまり熱が出なくて
助かったな〜
みかちゃんから聞いていた
「水分を沢山とる
」
のおかげかも知れない
今日は、これからワクチン打つ方や
興味のある方に向けて⤵︎
です
1980年生まれの申年夫婦🙋🏻♂️🙋🏻♀️
1回目 12:45ワクチン(ファイザー)接種
約5時間後
打った腕が、だんだん筋肉痛っぽい鈍痛⚡️
その後
腕が上がらなくなって
打った箇所の筋肉が硬くなって
少し腫れる
24時間経つ頃には、
そんなに気にならない程度に回復❤️🩹
腕の痛み以外の症状なし
全然平気じゃん
って感じです
2回目 12:30ワクチン(ファイザー)接種
当日は特に変化なし✌️熱もなし✌️
薬局で買い出しをしてからは
念の為、家でぐーたら
でも、安心していたら、
翌日からだんだんと……
ワクチン接種から約20時間後 朝8時頃
なんか、体が乾燥しているなぁ~
とか
水分を欲しているな〜
という
インフルエンザや、風邪のなり始めのような
マスクの中の自分の息が熱い
そんな感じ 分かります🥵🔥？
そういえば、この日は朝からずっと
自然と水分をよくとりました💦
でも 熱を測っても、平熱だし🤷🏻♀️
腕は、少し痛みとだるさが出てきたくらいで
ワクチン1回目よりも平気
食欲もまだある
ただ、時間が経つにつれ、
全身の倦怠感が。。。。。
(旦那さんは、節々が痛いと言っていたし
運転がしんどいって言って、私に運転かわりました)
もぅお昼には、よく行く大好きなラーメンも
イマイチ美味しく思わなかった。。
とうとう、やってきました
さすがに、自分でも
"こりゃ、副反応っちゅーヤツやな
"
と思いました💦
でも、なぜか
やっぱり熱は上がってなかったです🕶
15時位
おうちに帰って、
なんとなく体がしんどいので
そのまま2人共リビングにて
寝ては起きてを繰り返し
録画したTVを見ながらゴロゴロし
そんな、ぐーたら夫婦でした
まだ元気な私は、暇だから
夕方、ご飯を作り始め
旦那さんにご飯いつごろ食べる？って聞くと
「いらない」と。
おや？
おやや？
どーやら、結構しんどそうです
何も食べたくない
ペットボトルここにもってきて
野球をみながら、う"〜〜あ"〜 と。
お腹がすいた私は
そんな旦那さんを横目に
作ったご飯をパクパク🍚
(一応、体を考えて中華粥にしてみました🙆🏻♀️)
ワクチン接種から28時間後の、18時頃
とうとう
辛そうな旦那さんが
熱を測ってみたらば
あちゃーーー
ちなみに私は、この時点で
37.1です
元気(笑
このまま熱が上がるのもしんどいので
すぐに解熱剤を飲ませました
1時間後位には
「楽になった〜」と言って
おせんべい🍘的なお菓子をぼりぼり食べて
お茶漬けも食べられるようになってた
良かったねぇ
私はというと
変わらずの37度。
水分とって、グータラしていれば平気でした
結局、その日はずっとこんな感じで
熱よりも、倦怠感と乾燥が続く1日でした
でも、夜寝る頃には
熱はおさまって、
平熱で無事眠りにつきました
翌日の水曜日
接種から40時間以上たった頃には
体はもぅ平気でしたよ
私は、熱が出なかったのが
ホントに良かった
「若く無いって事」
とかじゃなくて💦
前日から、しっかりと水分をとって
過ごしていたからだと信じています
(ホントかどうか分かりませんが🤗)
ま、コロナどうこうじゃなくても
日頃から水分をとる
というのは
腸内環境を良くする為にも✨
体の疲労物質を出すためにも✨
美容の為にも
大切な事なので
ちゃんと続けないとです
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