昨日、伊勢神宮にお参りに行ってきました♪
着いた時には、ギリギリやんでいて良かった〜😆
毎年恒例のお伊勢さん参り⛩
今年は、人混みを避けて！と考えていたら
いつのまにやら、もう3月でした
こんにちは☀️
浜松市南区東町の
脱毛&シェービングの専門店＜ジル＞
癒しのマッサージを担当してます よーこです！
よーこって誰？って思った方は・・・コチラ
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お寺や、神社などに参拝🙏に行くと
なんだか、ココロが穏やか
になり
スッキリ✨
と、しませんか？？
沢山の緑に囲まれていたり🌳
近くには水辺があったり🏞
マイナスイオンを感じてスッキリする〜
なんて、私は感じたりしますが
皆さんはいかがですか
さて、
マイナスイオン
が体に良い！！！と言われますよね？
ま、それに関しては、諸説あるようですが
マイナスイオンは人体を活性化させる作用があり
空気中に漂うマイナスイオンは
呼吸とともに、自然と体内に取り込まれていくわけですが
その結果
。。。。。
心身がリラックスして
脳からのα波が増加
快適な気分にさせてくれます
更には
新陳代謝も盛んになるし
他にも、自律神経の調整
血圧降下や快眠
細胞活性、疲労回復💪など
さまざまな効果があると言われています💜
なるほど〜
だから、ココロも体もスッキリと感じる
わけなんですね〜
あ
‼️
そういえば、
今ご紹介した マイナスイオンの素晴らしい効果
実は、
マッサージでも
同様の効果が、体に起こります
手軽に、気軽にリフレッシュするには
もってこいですね〜
ちなみに、
「マイナスイオンとは何か」
というのは、調べてみたのものの💦
私には難しく
うまくお伝えできないので、はぶきます(笑
ゴメンナサイ(💦
今月も、どうぞ
よーこの癒しのマッサージ
よろしくお願いします
3月は、水&木、土or日曜日がマッサージ可能です✨
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