"3歳児がスマホでフリック入力"👀
「40肩なのかね〜
」なんて言われたり
こりゃ、どうにかしたいですよね~
とはいえ
でお父さんとLINEしてる📲と‼️
そしたら
［これから、ひらがなの勉強は
50音表じゃなくてスマホで勉強になるのかも？］
なんだか、すごい時代だな〜
と思うのと同時に
と思うのと同時に私は
本当に、そうなったら【こっくりさん】は無くなっちゃうのかな〜
ってTV見ながら思ってました(笑
ってTV見ながら思ってました(笑みなさんも小中学生の時、よくやりませんでしたか
こんにちは☀️
浜松市南区東町の
脱毛&シェービングの専門店＜ジル＞
癒しのマッサージを担当してます よーこです！
よーこって誰？って思った方は・・・コチラ
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さて。
マッサージをするお客様
中でも、肩が痛い😭という方多くて
たまに
「40肩なのかね〜」私もそろそろ、そんな年齢だからなのか
やっぱり肩周りの動きが悪く感じる今日この頃。。。(悲
そもそも
40肩とか50肩って病気！？
肩こりとは違うの？？
なんて気になっちゃって調べました！
ジャン！
正式名称がコチラ👐
"肩関節周囲炎"
かたかんせつしゅういえん
医学的にはこう呼べる疾患だそうです！
原因は、大雑把に言うと
加齢による衰え
なので
40肩、50肩なんて呼ばれ方をするんですね〜
😢腕が上がらない
😢うまく動かせない というような
筋肉が炎症によって腫れる⇨肩の可動域が狭まる
そんな症状が多いようです
では、肩こり とはどう違うのか
ですが
肩こりは
「緊張や、悪い姿勢が続く事で
筋肉が疲労してしまって
痛み・ダルさ等が出る症状のこと」
つまりは、疲労
ですね💦
とはいえ
40肩にしろ、肩こりにしろ
痛いのに無理やり動かす事は
絶対にオススメしません
ゆっくりとほぐして血行を良くし
ゆっくりとストレッチをし
だんだんと可動域を広げていく
それが一番の解消方ですよ
そして
そんな方にNo.1オススメマッサージが
オイルマッサージ🤲です
オイルを使って、ゆっくりと肌の上を滑らせながら
筋肉もココロもほぐして
血行もリンパも流れを良くする
そんなマッサージで
マッサージして、すぐに楽になるのを感じられるはずです
マッサージで揉み返しや、痛みが気になる方にもオススメですよ♪
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