それは
昨日、何時間も下を向く姿勢だったからです。。。。。
あちゃーーー🤷♀️
こんにちは☀️
浜松市南区東町の脱毛&シェービングの専門店＜ジル＞の癒し担当よーこです！
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以前、スマホっ首📱
について書きましたが
まさにそんな状態です
顔が下を向く-うつむく-
そんな姿勢は、首にとんでもない負担を‼️
頭は体重の10%程度の重さがある
と言われます
という事は………
ガビーンです。(恐い)そして、下を向いている時は
その負荷が3倍になって
首にのしかかります
そんな負荷を首や背中の筋肉が支えている。
という事です。
そんな時、私は
首を前後左右ナナメに倒したり
まわしたり
腕をまわしたり
まずはストレッチをします
それだけでも少し楽になりますね
そして、今日はそれに加えて
マッサージの成長著しいみかちゃんが
日々特訓中である
ジル自慢の
無水ヘッドスパ
30分コースをやってもらいましたよー
このコースでは、誰もがお疲れであろう箇所
首肩・背中までもシッカリとほぐしていきます
なんだか、私の首も楽になりました
新メニュー導入キャンペーンということで
たくさんのお客様にお試ししていただきたく
5・6月は10分1500円のメニューを
500円✨✨
なんとワンコインで受けれちゃいます👍
10分に関してはオプションメニューなので
お顔剃りや脱毛と一緒にご利用下さい🙏
まずはお気軽にお試し下さい
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