本を読んで
そろそろ寝ようかな…
と思って
電気を消して
横になったとき
『今日生きてて本当に良かったぁ』
と心の声が言葉になって
出てきました。
一日を振り返って
やったことは
寝たり起きたりを
繰り返しながら
14時前まで
ベッドでゴロゴロ
そろそろ起きないと
ヤバイと思って
まずは
食器を洗って
床を拭いて
机の上や周りを
片付けて
ごはん作って
食べただけ
最後に
本を読んで寝る
こんな一日だったけど
今日生きてて本当に良かった!
と思ったのです。
その翌朝…
幸せな気持ちで眠りにつくと
熟睡できるのか
今までと比べて
気持ちよく起きれました
こんなことは
あまりなかったから
ちょっと実験してみようかな