面白い記事を見つけたのでご紹介です
■宝塚歌劇団「ブスの25ヶ条」
皆さんこんにちは
今回は以前HPでもご紹介したことがある(1、2年前かな？)宝塚歌劇団の『ブスの25箇条』について、お問合せいただいたので再度ご紹介します
宝塚の舞台裏に貼られていたという伝説的な教えです
それでは早速いきましょう
■宝塚 ブスの25箇条■
１. 笑顔がない
２. お礼を言わない
３. おいしいと言わない
４. 精気がない
５. 自信がない
６. グチをこぼす
７. 希望や信念がない
８. いつも周囲が悪いと思っている
９. 自分がブスであることを知らない
10. 声が小さくいじけている
11. 何でもないことにキズつく
12. 他人にシットする
13. 目が輝いていない
14. いつも口がへの字の形をしている
15. 責任転嫁がうまい
16. 他人をうらむ
17. 悲観的に物事を考える
18. 問題意識を持っていない
19. 他人につくさない
20. 他人を信じない
21. 人生においても仕事においても意欲がない
22. 謙虚さがなくゴウマンである
23. 人のアドバイスや忠告を受け入れない
24. 自分が最も正しいと信じている
25. 存在自体が周囲を暗くする
以上です
いかがでしょうか？
もしかして私…ブス？
思い当たる所はありましたか？
っておい！笑ってる男子！
これ男性にも当てはまるから！
※ちなみに、”ブス”はトリカブトの根「ぶし」が、猛毒となるアルカロイドが含まれているため、誤って口に含むと神経系の機能が麻痺し無表情になるのが語源です。不細工じゃなくて無表情なんです。
実はこれ、私がアパレルで働いていた時にお店からバックヤードに行く扉にも貼っていました
バックヤードに行って、売り場へ戻るとき
この宝塚のブスの25箇条を見て、自分に当てはめて
「気をつけよう！」
と気を引き締めてから戻っていました
”ブス”の表記がありますが女性だけでなく、男性も同じだと思います
■ポジティブに変換
これは個人的な意見ですが、
「あれダメ、これダメ！」
ってダメな事ばっかりたくさん言われるのって苦手なんです(高橋 is フリーダム)
どちらかというと、しちゃダメなNG
をたくさん言われる減点方式より、
これをやると喜ばれる、した方がいいOK
をたくさん言われる加点方式の方が好きです
恋愛に例えると
「悪い人じゃないんだけど...イマイチ好きになれない...」
と言われるより、
「ダメなところも多いんだけど...つい放っておけない」
なんて言われた方が不思議と悪い気がしませんよね
という訳で、先ほどの宝塚のブスの25箇条を私なりにポジティブ変換してみました
１. いつも笑顔
２. 「すみません」より「ありがとう」が多い
３. 食事に感謝できる
４. 朝から元気
５. 自信に溢れている
６. グチや不平不満は極力言わない
７. 信念を持って希望に向かっている
８. 不幸な出来事は自分への試練だと思える
９. 自分が美人であることを知らない
10. 声が大きくハキハキしている
11. 打たれても負けない鋼の心
12. 優れた人を見つけて真似する
13. 目がキラキラしている
14. いつも口角が上がっている
15. 責任転嫁はしない
16. 他人は他人
17. 楽観的に物事を考える
18. 問題はいつも自分事の意識
19. 他人に尽くすのが好き
20. 他人を信じられる
21. 人生においても仕事においても意欲に溢れている
22. ゴウマンさがなく謙虚である
23. 人のアドバイスや忠告に対して素直
24. 他人の意見を柔軟に受け入れられる
25. 存在自体が周囲を明るくする
私は残念語彙力選手なので、ボキャブラリーが乏しい変換になってしまっているかもしれませんが(笑)、
これダメ
ではなく
こうしよう！
のポジティブな加点方式で1日1日をプラスでいきましょう！！
■共感とは相手の承認
さて、話題が変わりまして、以前ご紹介した「会話の仕方のポイント」の内容の記事が評判が良かったので、
その追記的な内容になります。
(リンクは相変わらず見つけられないのでどこかにあります)
●共感を得られない話し方の例
「何か、話がイマイチ合わないんだよなあ...。」
見た目も性格も結婚観も一つ一つ見ると合ってるはずなのに
いざ色々話してみると、
「アレ、何か合わないな...この人じゃないのかな？」
なんてことは無いですか？
こんな問題が起こるのは、二人が合わないんじゃなくて
質問の投げかけ方が悪いだけかもしれません。
こんな質問してませんか？
女「ねえねえ、この洋服どう思う？」
男「可愛いと思うよ。」
女「えー。わたしはナシだと思う。」
男「...」
これは説明のためにかなり分かりやすくしましたが、要は「どう思う？」で質問していませんか？
ということです。
これだと相手はyesで答えればいいのかnoで答えればいいのか分かりません
え？意見が合ってないだけなんじゃないかって？
いやいや
人ってそんなに全てのことに対してyesとnoをハッキリさせてる人ばっかりじゃないんですよ
※弊社の結婚タイプ診断でも「どちらでもない」という選択肢を設けています。
つまり、本当はそこまでyesでもないのに、
「どっちでもないけどどっちかといえばyesかなあ...」
程度のyesでも"意見が合わない"、"話が合わない"と思われてしまう訳なんです
というか正直可愛げがないですよね。
こんなやり取りしてたら。
●共感を得られる話し方
では、どういう質問の投げかけ方にすればいいかというと、これは簡単です。
先に自分の意見を相手に伝える
だけで大丈夫です
早速、先ほどの例に当てはめてみましょう！
女「ねえねえ、この洋服ちょっとナシじゃない？」
男「えー、そう？十分可愛いと思うけど。
でも、確かに他にもっと可愛いのがあるかもね。」
女「こっちは可愛いくない？」
男「可愛いね。似合うと思うよ。」
分かりますでしょうか？
最初に軽く自分の意見を伝えることで、相手が正解の答えを分かるようになっています
前に「結婚前に深い話をするコツ」でもお伝えしましたが、
(リンクや記事は探せばどっかにあります 笑)
先ずは自分の意見を伝える
ということが非常に大切です
まとめると、
「◯◯どう思う？」
と質問すると期待と違う答えが来ます。
それで価値観が合わないと悩みます。
これを
「◯◯って◯◯だと思わない？」
と質問することで
「うん、◯◯だよね。」
と求める答えが返ってきます。
心理学的に言うと
"共感"、"理解"、"相手の承認"
などにあたり、相手との距離が近づいていきます
今時、
「髪切ったのに気づいてくれない！」
なんて怒っていたら、それこそ可愛げがないです。
「髪切ったんだけど、どう？可愛くない？」
まで言っちゃう方が100倍良いです
先ずは相手を承認する
↓
共感、共有
↓
フィーリング、価値観が合う
試してみて下さい
※裏技
夫に子供の面倒をもっと見てほしいと思ったら、
「もっと子供の面倒見てほしい」
などと伝えると反発して逆効果です。
それよりも
「いつも子供の面倒見てくれてありがとう」
と伝えるともっと面倒みてくれるようになります。
他のことにも当てはめてみて下さい
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