外出欲・外食欲が無いわたくし。
仕事が休みの日は
用事が無ければ家から一歩も出ません。
それでもせっかくの休みですし？
ゲームでもやらなきゃな～
と思っておりました。
そうじゃないと時間が勿体無いと思っていたので。
が、
最近ではもう何も考えず
動画を垂れ流して
ぼーっと過ごすようになりました。
仕事で神経をすり減らしているので
休みの日は何も考えたくない(笑)
ちなみに最近見ている動画
こちらを見つけてからは
ずっと見ております。
興味のある動画のみですが。
やはり他人の負けた話は
分かりみが深すぎて
大好きです(笑)
連日の具合の悪さに
毎度の
｢あー倒れてしまうかもしれない｣
という不安に包まれ
気持ちを落ち着ける薬を飲まないと
まともに動けなかったので
昨日は病院へ。
頭のＣＴは異常なし！
(お陰で支払いが5000円越えました)
血圧を測ると
見た事もない高い数値を目の当たりに…
普段から病院での血圧測定は高めになるのですが、
それでも高すぎる…
煙草も控えているのに…
やはり遺伝でしょうか？
(両親ともに高血圧)
という経緯により
家庭での血圧を把握しようと
昨日の夜より血圧測定開始。
目標家庭血圧
クリア
すでに気持ちが楽になりました(笑)
この調子で適正な血圧運用をしていき、
１週間様子を見ていきます。
事実、
心配事が多いわたくし。
この季節ですと
虫(今季初、２年振りにＧと対面)、
暑さ
他
自身の健康、仕事、親の健康、家庭環境
等々…
まずは
夏が早く終わって欲しいです。
夏の全てが嫌いです。
そんな本を見掛けたので
そうであって欲しいと思いつつも
こうも毎日頭に違和感があると
｢もしかして…｣
と不安になるネガティブ人間。
パニック障害のせいなのか
本当に悪い所があるのか。
気持ちを落ち着ける薬を飲むと
違和感も和らぐので
やはり精神的な問題なのか？
でもその薬が
本来の悪い所の違和感すら
和らげてしまっているのではないのか。
なんて考えてしまい
もう具合は悪くなる一方。
今日が平日で良かった。
病院行こう。
