連日の具合の悪さに
毎度の
｢あー倒れてしまうかもしれない｣
という不安に包まれ
気持ちを落ち着ける薬を飲まないと
まともに動けなかったので
昨日は病院へ。
頭のＣＴは異常なし！
(お陰で支払いが5000円越えました)
血圧を測ると
見た事もない高い数値を目の当たりに…
普段から病院での血圧測定は高めになるのですが、
それでも高すぎる…
煙草も控えているのに…
やはり遺伝でしょうか？
(両親ともに高血圧)
という経緯により
家庭での血圧を把握しようと
昨日の夜より血圧測定開始。
目標家庭血圧
クリア
すでに気持ちが楽になりました(笑)
この調子で適正な血圧運用をしていき、
１週間様子を見ていきます。
事実、
心配事が多いわたくし。
この季節ですと
虫(今季初、２年振りにＧと対面)、
暑さ
他
自身の健康、仕事、親の健康、家庭環境
等々…
まずは
夏が早く終わって欲しいです。
夏の全てが嫌いです。