今日の計測値

3日連続、減量できました♪

でも明日は増えている予定です。

理由：

①デイケアで作ったガパオライスを完食した（ごはんは少な目にしました）←美味しかった♪

②御夕飯で穀物を摂ってしまった←最近、TKGが好きです♪

③コロッケも食べてしまった！

明日は従妹とパンケーキを食べに行きます♪

3日連続、減量できたのでDietは少しお休みして、楽しんできます。