アロマ・クレイラテピー＆
オンライン不妊ピア・カウンセリングのDearメイです
カウンセリング・アロマ・クレイテラピーの
妊活中に感じる辛い気持ち。
わかってもらえるだけで気持ちが軽くなって
ぐっと一歩前進できる気がします。
でも正直、わかってもらえることは滅多にないと思います。
私も、妊活当時は辛い気持ちをわかって欲しくて
友人や身内などに話しましたが
本当にわかってもらえたと感じたことはほとんどありませんでした。
どうしてもわかって欲しい人には
いろんな言葉を尽くして理解してもらおうとしましたが
それは時間と労力の無駄でした。
そんな経験から
人は他人(親族も含み)の話にほとんど興味がない(特に不妊の話)
聴いているふりをしているけれど相槌を打っているだけの人もいる
と知りました。
私はどちらかというと人の話を聴く方で
他の人も自分と同じように聴くのが当たり前だと思っていたのが間違いで
当たり前なんてない→みんな自分が当たり前で普通
自分と同じ価値観もほぼない→みんな違う
それから年を重ね
いまの私はできるだけアサーションを心がけるようにしています。
先日、一万円選書に当選しました。
その店主さんからいただいたメールがとても素敵な内容で
中でも『人は一人一人別々』という言葉に癒されました。
15年くらい前から
毎月会ったことのない100人もの人のカルテを読んで選書をされている方が
読む本も、生い立ちも、今考えていることも、
人は一人一人別々と言われている。
深く重く得心しました。
実際に私が思っている以上に人は一人一人別々なんだと思います。
だから、わかり合うのは難しい
けれど、一人一人違うと一人一人が知れば
アサーティブコミュニケーションができるのだろうと思います。
こんなことを知れたのも一つの経験。
経験を積み重ね、内面にいくつもの層を重ね
ナチュラルアサーションを身につけたいものです。
こころとからだの深呼吸
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