いつも大変ありがとうございます。
福生市 インドエステ オールハンド オイルマッサージ de'Airly ディアリィ の sakiho です。
先日、お客様から
「次の予約まで、へこたれそうになるとブログを見て、そうだよね。そうだよねって言ってるので、私も頑張るのでsakihoさんもサボらないで更新してください」
と激励のお言葉をいただきました。
がががが頑張ります…(笑)
さて今日は新規のお客様から、マッサージの内容（手順）について質問がありましたので
少し詳しく書きたいと思います。
当店のマッサージ基本コースは７０分＋赤外線サウナ２０分の９０分となっております。
マッサージの手順です。
全身の関節、筋肉のほぐしから
日頃の姿勢などで固まってしまっている筋肉や関節を緩める作業です。
ここからオイルを使用してのハンドマッサージです。
①下半身 背面
足の裏⇒ふくらはぎ⇒太もも
主に揉み出し、ほぐし、流していきます。
②下半身 前面
足の甲⇒ふくらはぎ⇒ひざ⇒太もも
全面部分は内臓の状態によっても張り出します。
また、ひざ前には特に脂肪が蓄積、下降してきます。
③上半身 背面 腕⇒仙骨⇒ヒップ⇒ウエスト⇒背中⇒首
二の腕は特に気になりますね！
付け根からしっかり揉み出して流していきます。
仙骨から骨盤上をほぐしてウエスト周りの脂肪を摩擦によってほぐし、流していきます。
骨盤前方に蓄積していると、全体の流れを妨げてしまいます。
一番身体のラインを確認していただける場所ですので、施術の前後で触って実感していただいています(笑)
首から背中にかけては、自律神経の不調や肩こりの原因となっている部分になりますので
しっかり深層にかけて流していきます。
⑤上半身 前面 腕⇒ウエスト⇒腸マッサージ⇒デコルテ
再び腕です。
前面の場合は、肩の付け根から脇、乳腺の部分までほぐし、流していきます。
ウエスト～腸マッサージは内臓脂肪を揉み出しつつ、全体的な内臓部分の張りを取っていきます。
内臓は日々の生活の中でストレスを受けやすく、また姿勢から下降している場合があります。
リラックスしていただきながら受けていただけます（ここで寝る方が多数です。笑）
最後のデコルテでは鎖骨周りと首の緊張を取っていきます。
首は毎日大きなスイカを片手で持っているくらいの重みがかかっています。
左右から流していくと、鼻詰まりが改善されたり目の疲れが取れたりします。
最後は遠赤外線のマットにくるまれていただき、
20分ほど汗をかいていただきます。
リンパマッサージの後の汗には体内の老廃物が多く含まれます。
身体の芯から温まっていただき、しっかり汗をかきましょう！
サウナの後はシャワーを用意しておりますのでこれからの夏場でも安心していただけます。
また、当店は採寸・計測をいたしません。
施術の前後で一緒にボディラインを確認させていただきます。
当店のマッサージはしっかり・隅々までがモットーです。
マッサージがお好きなお客様でも「ここまで隅々されたのは初めて…！」と感想をいただきます。
７０分、心を込めてしっかりマッサージさせていただき期待に応えます☆
また、前日は睡眠時間を多めに取っていただくこと、
当日はお食事を１時間半から２時間前までに済ませておいていただくことと、
水分を多めに取っておいていただくことをお勧めしております。
いつも大変ありがとうございます。
たくさんの感謝を込めて。
☆インドエステ de'Airly ディアリィ☆
東京都福生市福生693-1エアシリウス302
042-513-3862
※完全予約制※女性専用※完全個室
※駐車場完備※お子様同伴OKです！