エアロビ！ワンツー♪ワンツー♪

オッス！σ(･д･｀o)ｵﾗ　カカシ(＞Д＜)ゞ

猛暑の大阪から( ´ ▽｀ )ノ やぁ

マジで暑い暑い(ﾟДﾟ)・;'.･ｸﾞﾊｰ

まだ梅雨明けは宣言されてませんがもういいやん！って位夏の暑さ。

そんな中今日もスポーツクラブへ！

さすがに１ヶ月以上週に２回通ってるとマシントレのウェイトは初めて行った時よりグンとアップ♪

見た目的にまだまだマッチョ！とは間違っても言えませんがだんだん絞れた感じで嬉し楽しです(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ♪

金曜日は毎週エアロビのスタジオレッスンに参加してます(＞Д＜)ゞ

これもやる前は

「エアロビなんかはおばちゃんやおねいたんのやるもん(ﾟДﾟ)ｸﾜ!」

と偏見を持ってましたがいざやってみると

楽しい～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ♪

σ(･д･｀o)ｵﾗの受けてるクラスは初歩の初歩のクラスですがそれでも４０分間受けると

もう汗だらだら～。

脂肪燃焼の効果かなりアリヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!

ですよ！奥さま！！

始めた時はステップもわからずウロウロオロオロ(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；)

するだけやったんですがさすがにこっちも１ヶ月過ぎると

ステップもわかって来て、新しいステップにチャレンジするのが楽しい～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ♪

いずれは初歩クラスを卒業して中級クラスに進みたいもんです(A´∀｀)ｱｾｱｾ

しかしイントラのおねいたん・・

スタイルいい～(；ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

背もスラ～っと高くボディラインは無駄なお肉が一切無い(ﾟДﾟ)ｸﾜ!

女性としてはちょっと？

ですがアスリートとしては

カッコイイ～(ﾉ´∀｀*)ｱﾍｱﾍｱﾍｱﾍ

まぁイントラがデブってたら説得力ゼロなんですけどね(A´∀｀)ｱｾｱｾ

このままクラブ通いを続けていずれは

目指せ！マッチョボディヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!

になればいいな～(ﾉ´∀｀*)ｱﾍｱﾍｱﾍｱﾍ