読書

　余震が度々起こるので大変だと痛感しているキーです

　昨夜に大雨が降り出した翌日の今日はポカポカ晴天だったのでAMにノルディックウォーキングをしました！！

　普通のウォーキングより消費カロリーが多く出せるので生涯スポーツにとってこいです

　そして、毎日必ずしていることがあります。

　それは、

　読書です！！

「ハーバード白熱教室」や「自ら育つ力」など人生に関わる本を読んでいます

無期限休養中に100冊以上の本を読むよう努めたいと思います。

よし、頑張るか！！