旭岳雪上合宿6日目の今日は下記のメニューをやりました！！
AM 調整走 60分
PM タイムレース （クラシカル800m×5セット）
タイムレース結果
1本目 2分07秒25
2本目 2分16秒90
3本目 2分12秒81
4本目 2分15秒37
5本目 2分17秒37
1本目と5本目のタイム差が10秒だったが全セット2分10秒台で滑走できるよう更に磨く必要があると
痛感しました。
でも、オフトレーニングの成果が顕著に表れたのは評価できます。
デフリンピックまであと83日なので1日1日を大事に合宿後も地元に帰ってトレーニングをしっかりします。
明日は旭川市内で交流会に参加し、デフリンピックPRをしてきます