シーズンイン前最後の・・・

　今朝もひんやりと冷え込んでいたので肌がカサカサしそうなキーでした

　終業後は県北体育館のトレーニング室でウェイトトレーニングをやりました！！　

　前回と同じメニューで進めたが負荷を少し軽くして、スピードを意識しながらしっかりとやったので

多少の手応えを感じました

　いよいよ来週から北海道・旭岳合宿が始まるが日本代表としデフリンピックでベストパフォーマンスが

出せるようしっかりと滑走してきたいと思います。

　明日は完全休養日に当てるぞ～！

　うん