今朝から・・・

　ザアザアと断続的に雨が降っていたのでテンションダウンしそうなキーでした

　今日はAMにエクササイズ、PMに宇都宮の某ジムでサーキット形式筋トレをやりました

　3連休初日から雨とは大変だったが、PMの筋トレでは前回より少しパワーアップしたと手応えを感じました。

　来週からのオーストリア合宿は日本より標高が高く、寒いので体調管理をしっかりしながらトレーニングを

積み重ねたいと思います。

　明日も雨が降るそうだが、完全休養日に充てるぞ～！！

　うん