ランニング！！

　今朝から涼しかったので業務も集中して進めることが出来たが、昨夜のウェイトトレによる筋肉痛が

あちこちに出ていたので苦しみもがきそうなキーでした

　終業後はランニングを行い、スタミナ強化を図りました！！

　涼風の中を気持ちよく走れたが重心を意識することにも努めました。

　明日は終日トレーニングに充てよう

　来週末からデフリンピック日本チームとしての強化合宿が北海道・小樽市で開催されるが怪我のないよう

最後まで頑張りたいと思います

　うん