完全休養日！！

　連日の猛暑にバテバテしそうなキーでした

　でも、昼休みの日課である散歩はきちんとやっています！！

　そして、終業後は完全休養日に充てました

　オーバートレーニングにならないようにするためにはボディケアもしっかりやりたいと思います。

　明日はランニングをしよう

　うん