今日は何故か寒かったので
「あれ??これから暑くなるはずじゃないの?」
と首をかしげていたキーです
終業後は寮周辺をランニングし、スタミナおよび持久力強化に努めました
今回はいつもとは違い、重心を意識しながら走ったので最後までバテませんでした!!
少しずつ強化されているんだという実感とまだまだレベルアップできるという期待感が沸いてきました
でも、それに満足せずに最終目標を意識しながら強化していきたいと思います。
明日はトレイルランをやるぞ~
明日もリフレッシュしよう!!
うん
今日は何故か寒かったので
「あれ??これから暑くなるはずじゃないの?」
と首をかしげていたキーです
終業後は寮周辺をランニングし、スタミナおよび持久力強化に努めました
今回はいつもとは違い、重心を意識しながら走ったので最後までバテませんでした!!
少しずつ強化されているんだという実感とまだまだレベルアップできるという期待感が沸いてきました
でも、それに満足せずに最終目標を意識しながら強化していきたいと思います。
明日はトレイルランをやるぞ~
明日もリフレッシュしよう!!
うん