今朝は晴天だったが、正午過ぎには雨が降り出したのでテンションダウンしそうなきーでした
終業後は宇都宮の某ジムにてトレーナーの指導を受けながら筋トレをやりました！！
が
トレーナーから
「重心意識が重要なんだよ」
と厳しいアドバイスがあったので筋トレ中は重心を意識しながら、しっかりとメニューを消化しました
重心を意識した方が、より速くよりダイナミックに滑走出来るんだと改めて感じました。
日常生活つまり普段から重心を意識しながら行動していきます！！
明日は上半身強化メニューのウェイトトレーニングをやるぞ～
絶対に諦めない！！絶対にメダルを獲る！！
よし、明日も頑張るか～
うん