GW明けの今日は今朝から、中国人社員への対応などで汗ばみながらせかせかと業務を進めていたキーです
終業後はいつものランニングを行い、スタミナおよび持久力強化に努めました
少し疲労が溜まっていたがマイペースでリズムを取り入れながら、じっくりと走りこみました。
そして、ワールドカップサッカー日本代表23名が発表されたそうだが、常連の選手ばかりが順当に選出されたので本大会では本当にベスト4までいけるのかとの疑問もありました
でも、やるからにはカメルーン、オランダ、デンマークと最後まで戦ってベスト4まで行ってほしいです。
明日は下半身強化メニューのウェイトトレーニングをやるぞ～
うん