今日はポカポカ暖かかったので半袖にしたい位でした
終業後は温水プールへ行き、プールトレーニングをこなしました。
今回は、インターバルを取り入れながらじっくり泳ぎました
スタミナも少しタフになったと感じました
今年度も残りあと20日となったが締めくくりをしっかりやっておきましょう
明日も頑張りましょう
今日はポカポカ暖かかったので半袖にしたい位でした
終業後は温水プールへ行き、プールトレーニングをこなしました。
今回は、インターバルを取り入れながらじっくり泳ぎました
スタミナも少しタフになったと感じました
今年度も残りあと20日となったが締めくくりをしっかりやっておきましょう
明日も頑張りましょう