胃が‥‥

うおぉぉ


調理実習で食べすぎた


６人分作ったけど、今日のうちの班４人しかいなくて


６人分を４人でわけわけして‥


でも普通の１人分でも多い感じで


一人１.５人分なんか食べられない～な感じで


胃がでかいおいらに回ってきて


残すのはもったいないから、


食べたヨ


『残してごめん。まっち‥３人分くらい食べたよね。』


ってイワレタヨ



うん。


朝昼晩の３食分食った気がした


胃の中に久しぶりにつめこみすぎたよ～


今日体重測るのこわ‥


あたいの胃よ‥

負担かけてごめんな。笑



胃が落ち着いてきたころに少し何でもいいから体動かそ

睡眠不足

終わったぁぁぁぁ



今日は４時過ぎに寝て、05:40に起きるという１時間半睡眠という‥‥

睡眠じゃなくて仮眠だね


今週月～金までまともに寝てないな

ここ２日間だけでも５時間くらいしか寝てないし




なんか、寝不足のせいか１限のテスト中に身体に異変がおきた


解答が全部記述式で、問題数もけっこうあったから、頑張って早書きしてたら‥‥

なんか、手の震えが止まらなくなって

書こうとしても書けなくて

そしたらなんか意識がだんだん薄くなってく感じがして‥

それと同時に心拍数がはんぱないくらいに上がって


自分の身体に起きたことが信じられなくて、頭ん中パニック


ヤバイって思って、ペン置いて２分くらい深呼吸したよ


そしたら多少楽になって


もう全部問題解き終わらなくていいから、１問ずつゆっくりやってこ。

って思ってゆっくり書いてって‥


そしたら普通に戻った



しかも地道にゆっくりやっていったら全部解くことできたし



とりあえず良かった



ほんと文字が書けなくなったのはビビった

もう少しでケイレン起こしてたかもしんない

恐ろしかったわぁ‥



今はもう普通

さっきご褒美にマックフルーリー食べたし


今夜からちゃんと規則正しい生活を送るようにしなきゃ


ダイエットも再開するよ


とりあえずこれから電車でおやすみ