朝◎測定〜

測定～

◆63.6kg
◆31.6%

起きてトイレ行った後測ったやつ↑↑

昨夜と比べて結構減るんね(☆∀☆)
嬉しス♪

これで食べたカロリーと消費カロリーを±０にして夜この朝の体重をキ-プすればいい事だよねっ!!

それが難しいんだろうけど^^;

とりあえず今日わその気で頑張る(*´∀`)ノ☆


今日わ友達と遊ぶから買い食いとか気をつけなきゃ!!

遊ぶのって何気に歩いてたりするから,買い食いさえしなければお出かけって良いダイエットかもね♪