今日は会社帰りにジムです
基本的に週一回は行くようにしています

今日は会社の後輩からお酒のお誘いがあったのですが、断固とした意志で30分程迷い断りました

これもゴルフとスノーボードのためです
許せ後輩よ

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がしぞうは法人会員なのでコ○ミスポーツが五百円で利用できます

お風呂も入れてこれはお得です

いつも通りマシンを一通りやり30分走って終了です

夕飯はタンパク質補給のため行きつけの店です。。。
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キムチ牛丼大盛り豚汁サラダセット一丁!!