ベッドから起き上がれない

このイライラもしかして？ PMSチェックリスト
生理前1～2週間くらいになると、こんな症状を感じませんか？
□なんとなく気分がすぐれない《なんとなく…じゃなく常にすぐれない》
□下腹部痛や腰痛で横になりたいと感じる《本日はベッドから起き上がれないです》
□頭が痛くてものごとが手につかない《頭痛はするがまだダイジョブ》
□気が短くなり、つまらないことでイライラする《箸が転がるだけでイライラします》
□将来のことが急に不安になる《死にたいし消えたいし地球吹き飛ばないかなって思います。真剣に。》
□体重が増えて、胸にハリや痛みを感じる《びーちくやら乳房が張って下着さえ触ると痛くて嫌だけ》
□体が重くて倦怠感が続く《浮腫みや疲労感ハンパねぇです》
□やる気がなくなり、仕事や家事に集中できない《なにもしたくないです。一人なりたいです》
これらのうち、1つでも当てはまるものがあったなら、それは「PMS（月経前症候群）」の一種かもしれません。
PMSには身体的症状や精神的症状など、主なものでも150以上の症状がありますが、どれも排卵後～月経開始くらいまでの期間に限定して起こります。



今回は先月の反動なのか久しぶりに酷くてベッドから起き上がれないですしお寿司

寝逃げにしようかな 昨夜２～３時間起きに起きて寝苦しかったし 。。。
つうか3日前ぐらいからやたら喉乾く これもPMSによる症状らしい 子宮に栄養いくように水分を余計取りたくなるし身体に溜める だから浮腫み酷くてね 悪循環しかねぇよ くっそ まぢファック