ウォーキングしてきた

いやぁo(^-^)o楽しかった！！

今日から毎日犬の散歩がてら(^O^)歌いながら1時間ウォーキング することに決めました！！
随分前に購入した履いただけで筋力アップにつながるスパッツ(笑)を履いて片耳にイヤホンして 自分の声聞きながら 歌の練習もかねて ウォーキング

小一時間ぐらい 真っ暗だけど星明かりの下田んぼ道《上り坂、下り坂、砂利道…》をウォーキングo(^-^)o

いやぁ(^O^)すっきりしたよ！！！

なんか楽しかった！！
うん(^w^) これなら毎日つづけれる！！

諦めないぞo(^-^)o

時間かかるかもしれないが引き締めてやるぜ(^O^)
地道な努力からコツコツやるの好きだからね(^O^)
雪積もるまで歩くぞ(^O^)