禁煙への道 | 風化水脈

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久しぶりの更新。


実は体調崩しまくりで・・・ここ最近は日々しんどいです。無論今も。


一応、仕事は出来てますが、仕事以外はできれば何もしたくない程です。


胃と腸がめっちゃ痛いです。薬飲んでも一時的に痛みが収まるだけで、鈍痛は永遠に続く状態。


深夜の睡眠中、あまりの激痛で目が覚めた事も一度あります。



7/5に健康診断受けるので、その時に胃がん検診なども受けようかなと。



で、それに先立ち、禁煙を始めました。


今日でまだ二日目だけど、禁断症状が半端じゃないです。


いかに全身がニコチンに犯されていたかが分かります。


・体が異様に熱い

・耳鳴りがする

・目眩がする

・起きてる間はタバコの事しか頭に浮かんでこない。

・ないと分かってても、テーブルの上を見てしまう(タバコがあると思ってる)

・イライラがなかなか収まらない


などなど


かなり過酷です。気がふれそうです。


俺に子供でもいれば、その子の為にもと、強い意志を持てるのかもだけど


一人だと、つい甘えが出そうです。


でも、二日経過しました。引き続き頑張ろうかなと。